懒人极简一周晚餐，15分钟一锅搞定 lazy one-pot dinner，mealprep丨曼食慢语
488,927
Published 2021-12-24
—————————————————————————
新浪微博：@Amanda的小厨房
微信公众号：amandatastes
片尾有二维码，扫一扫即可关注微信哦
All Comments (21)
-
好喜欢这视频!Amanda可以出更多这类视频吗
-
作为职场妈妈，这一系列的视频拯救了我！以前每天最头疼的就是早起给孩子做便当，以及晚上到家了快速做出晚餐。感谢Amanda!
-
记得以前还是学生的时候住在宿舍，也是周末买一堆食材，然后处理干净分小袋放在冰箱冷冻室里保存，然后整个星期都不必为饮食费时间费心力。到考试月的时候，连每周一次的食材采购也可以免了，可以买很多罐头肉罐头蔬菜和面包，每顿只需要加热即可。
-
超级适合上班族2人简单晚餐！不想要吃外卖，但是又没有那么多力气做一大桌菜，这样的简餐还是非常丰富的👍👍👍
-
半成品真是太有用了，以前都是买，现在受到你视频启发，可以自己做了很适合自己口味的半成品。 超级喜欢这个系列。谢谢你
-
这期的视频我看了四遍，感觉信息量好大👍学到好多烹饪技巧，感谢阿老师！
-
真的太棒了！這個週末就按照你的list買菜，下週五天完全copy and paste to my餐桌！😂 請再出三個禮拜的，讓我每個月輪流做，那我這一生吃的基本搞定了！😅
-
太喜欢这样的视频了，非常实用，希望多拍点。感谢
-
好喜欢这个系列！！！阿老师太棒了！！！
-
喜欢这系列视频 感谢！圣诞快乐!
-
很喜歡你的介紹，如果有食譜一起登，那就太完美了！謝謝你！
-
好棒，希望这个系列可以不断不断不断的更新
-
天啊，这期真的好棒呀！！！太感谢了
-
這麼用心，怎能不點讚啊！ 😁 👍👍🏼👍🏻👍🏽👍🏾👍🏿 耶誕平安 快樂❣
-
喜歡這個系列, 實用. 有一段時間沒來看了, Amanda 有幸福胖了, 哈哈.
-
学习了，好有帮助，喜欢Amanda的视频，介绍的简介清晰明了。新年快乐🎊
-
看了很多期觉得这期特别实用，谢谢！
-
非常非常喜欢这种方式
-
人美，厨艺棒，又这么有气质，你真的是知识性优质美女！I totally love your cooking channel. Great job.
-
thank you Amanda for these amazing receipes!!!!
