Cómo hacer un gimnasio en casa

Published 2024-01-23
Descubre cómo crear un gimnasio en casa: diseñado para adaptarse a espacios reducidos.
Incluye una colchoneta reclinable para ejercicios de abdominales, dorsales, piernas y brazos. ¡Hágalo Usted Mismo!

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All Comments (21)
  • @WokwithLan
    Creating a home gym is such a fantastic idea!
  • @kaisercan9933
    Buen trabajo. Ocupa poco y con un poco de ilaginacion se le puede dar mucho uso con multiples ejercicios. Me gustaria que fuerais añadiendo accesorios como una barra para hacer dominadas ...
  • @dementez797
    un saludo y que tengas un gran día 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
  • @ANIMEX4000
    Talvez práctico para una persona nueva o alguien que quiera hacer ejercicio devez en cuando porque eso es madera no va a soportar un entrenamiento intensivo de alguien avansado ahora las bandas de resistencia si las piensan poner en esas barras de madera se ban a reventar minimo tendría que ser de tubo rígido para mi veo muchos errores e incomodidades para hacer ejercicio
  • @ARichli
    Yo no ataría una banda de resistencia a una barra que está suelta y sólo apoyada. Soy demasiado torpe, si me equivoco en mi rutina puede salir volando. Agregaría una manera de inmovilizarla.