Mi GIMNASIO EN CASA | Tour completo | Musculación y cardio: cinta de correr, peso libre y accesorios

Palabra de Runner
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Published 2024-01-02
Todo el material que tengo en el gimnasio en casa AQUÍ: www.palabraderunner.com/gimnasio-en-casa/

En este vídeo os hago un tour de mi gimnasio casero, un espacio que he ido creando y dando forma durante los últimos años. Os muestro todo el material de musculación, racks, bancos, material olímpico y peso libre, y la zona de cardio, con cinta de correr, bicicleta, elíptica, accesorios, pesas rusas y mucho más.

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Espero que os sea entretenido y quizá os sirva de idea si tenéis en mente montaron un home gym o un pequeño espacio para hacer deporte y gimnasio en casa.

📸 Mi cámara GoPro y el kit de creador que uso: pdrun.es/gopro

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00:00 Gimnasio en casa PDR.
00:58 Rack multifunción
02:20 Peso libre adicional
03:01 Rack decathlon
03:56 Accesorios
05:17 Landmine casero
06:14 Columna de musculación con polea
07:39 Cinta de correr
09:18 Bicicleta de ciclo indoor
11:00 Extras

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Música de fondo
Fashion Saxophone Rnb by Infraction [No Copyright Music] / Coma
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