【完全版】マジで寝てる間に痩せる!お腹のリンパマッサージ!寝る前にやって下さい!
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Published 2021-10-09
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0:00〜オープニング
1:02〜リンパマッサージ1
2:23〜リンパマッサージ2
3:42〜リンパマッサージ3
5:95〜リンパマッサージ4
6:17〜リンパマッサージ5
7:35〜リンパマッサージ6
8:51〜エンディング
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#痩せるマッサージ#便秘解消#リンパマッサージ
All Comments (21)
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このマッサージをするようになって半年くらいで変化が凄かったです。痩せたのはもちろん、すい臓腫瘍が消えたんです。主治医もえ?ってびっくりしてました!代謝がアップしたおかげなんですかね。不思議だけどこれしかやってないからマッサージのおかげだと思います。ありがとうございます‼️
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★336回目 私はめちゃくちゃ効果あり、お腹が特に痩せましたよ 20代の頃と同じウェストサイズに戻り、嬉しいです😊 だから、毎日やらないと心配になる位です😅 数回やっただけでは、何をやっても効果は無いと思います ちょっとやって効果無いとか。痩せる訳ないと嘆くより、何かしらトライする事が大事なんだなー って痩せたので思います これからも無理なく続けます
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最初の下腹部つまみ、、、 つまめる所だらけで泣ける😭 つまむ所無くなるまでがんばります!
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毎日続けます、ありがとうございます
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寝る前シリーズ好きです‼️ 眠気を誘発しています…もうダメだ お休みなさい😪
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リンパマッサージ、3日目。 身体が暑い💦やっと流れ出したのかもです!!!続けてみようと思います✨
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10月21日から毎日の日課になりました✨ いつもリンパマッサージは三日坊主だったのに、これは続いてます。 というのも、これを始めてからいつも氷のように冷たかった下腹がいつ触っても温かくなりました。 そして最近はマッサージが終わると肩甲骨辺りが熱くなり燃えてるなという実感が。 お通じは毎日あるようになりました! 本当に感謝です🙌💕 これからも続けます!
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こちらのリンパマッサージ、実際にやってみたらかなりお腹が熱くなりました😳時間が経ってもポカポカしてます!明日から続けてやってみます✨
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続けていまーす😀 そのまま寝てもいいように、ベッドの中でマッサージしたら、お腹周りからスッキリして、ストンと体重も落ちてきました😳❣️びっくりしています‼️ あと、どのくらいスッキリするのか、楽しみです💕
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ずーっとお腹周りの冷えに悩んでいました。簡単に汗が出るぐらい身体が暖かくなりました。続けて行きたいと思います。ありがとうございます😃
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寝る前のお腹のリンパマッサージを3日間続けましたが、3日目の今日の朝の寝起きは、疲れが残らない爽やかな体調でした。 これは、お腹のリンパマッサージのお陰ですか?だとしたら、すごいな。続けます!
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冷え性で足先が冷たかったのですが、めっちゃ暖かくなりました~ 冬には最高な動画でした😊
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お腹ポカポカです!ありがとうございます✨
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お風呂浸かってる気持ちになった…ありがとうございます😭
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毎日やっていて、痩せ始めました。 根拠のあることを実践する意義を感じています。
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これ、効果絶大でした。素晴らしいです。 簡単だし、時間もそれほどかからない、何よりかなりハードル低くて毎日続けられる!惜しみもなく動画を出していただきありがとうございました。
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最初のマッサージからお腹がぽかぽかして肋骨のマッサージで普段浅い呼吸が急に楽になり驚きました!苦痛もなく続けられそうです。本当に教えていただきありがとうございます!
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初めてこのエクササイズをしました。内臓がしっかりと暖かくなりました。本当にこのチャンネルは体に良いことばかりで嬉しいです。
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某YouTuberさんのコメントでこちらが本家という事を知りました。それから毎日お二人の会話を楽しく聞きながらやっていたら、便通がびっくりするほど良くなりました!そしてお腹が凹み始めてびっくりの連続です!これからもやり続けます!!