Do this haz esto back pain ?Dolor de espalda ?Cat Cow 🧘‍♀️ yoga Gato y Vaca chakravakasana,

ingridgott
ingridgott
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Published 2022-05-28
Please Watch Full Video🎦 Like👍 Comment💬 Share↪️ Subscribe✔️ Click on Bell Icon🔔Thank You 💓💖 I will suport you back , te apoyare de vuelata .Cat-Cow, or Chakravakasana, if you are looking for likes you are in the right channel I will support you back I will subscribe back everything honestly ,gracias por visitar si estás buscando me gusta estás en el canal correcto te apoyaré me suscribiré todo honestamente,спасибо за визит если ищешь лайки ты на правильном канале поддержу в ответ подпишусь в ответ все честно,आने के लिए धन्यवाद यदि आप पसंद की तलाश में हैं तो आप सही चैनल में हैं मैं आपका समर्थन करूंगा मैं सब कुछ ईमानदारी से वापस सदस्यता लूंगा,merci de votre visite si vous cherchez des likes vous êtes dans la bonne chaîne je vous soutiendrai en retour je m'abonnerai tout honnêtement,obrigado por visitar se você está procurando curtidas você está no canal certo eu vou te apoiar de volta vou me inscrever de volta tudo honestamente,
is a yoga pose that's said to improve posture and balance — ideal for those with back pain. The benefits of this synchronized breath movement will also help you relax and ease some of the day's stress.Inhala profundamente mientras curvas la parte baja de la espalda y levantas la cabeza, inclinando la pelvis hacia arriba como una "vaca". Exhala profundamente y mete el abdomen hacia adentro, arqueando la columna vertebral y bajando la cabeza y la pelvis como un "gato". Repite esto varias veces.
All Comments (20)
  • @vlogswdnatalya
    Easy facil Cat Cow 🧘‍♀️ yoga Very relaxing dear Ingrid, its calming and good for the soul.
  • @lepajeesReferralHub
    Back pain ?Do this Dolor de espalda haz esto ?Cat Cow 🧘‍♀️ yoga Gato y Vaca chakravakasana,पीठ दर्द your video is very good and interesting, i really like this video of yours. Wishing you health and success
  • @user-uv2lb1fj7g
    👍Big like~👌 아름답고 멋진 나의 친구~😍👍 많은 재능을 가진 당신을 응원합니다~🙏🏻
  • @LasCartasdeTíaJudy
    Gracias por estas tecnicas de ejericios para quitar el dolor de espalda se ve que tiene buenos resultados, feliz tarde bendiciones
  • @bapimajumder7197
    Like 71 It's wonderful cat cow pose DEAR! Thanks for showing! Beautiful background! Happy Sunday!
  • @ViktoriaPerla2
    I just wanted to say thank you for making yoga seem attainable for anyone, dear friend🌹 Happy Sunday to you! 😇
  • @uliseswenceslaoapoyo4982
    ingrid esto ayuda bastante para los dolores de espalda, lo tengo comprobado, GRACiAS por todo el apoyo mil gracias y aqui en tu espacio si que hay muy buena energia! Vuelvo pronto!
  • @ELENATUR125
    Amazing shooting...harmony...relaxation...Thank you and Ingrid...you're beautiful!
  • @mesf6693
    Big like 25 awesome video beautiful share excellent yoga exercises
  • @783nata
    Yoga is health! Thank you very much for the wonderful video, dear Ingrid! Happy Sunday!
  • @Riograndesuculentas06
    Es un exelente ejercicio y además ayuda mucho para combatir el dolor de esa parte del cuerpo muchas gracias por compartir tus conocimientos saludos hermosa amiga que tengas un maravilloso día🤗🌹
  • @monica8229
    Hello dear friend 🌻 Great upload ⚘️ Thank you for sharing L'ets stay connected My friendships 🦋
  • @costashow6997
    Olá Querida amiga, Lindo lugar, Like merecido 🌷💕👍
  • @Globalvirtualtravel
    Thank you for sharing this wonderful video. I really enjoyed watching this video with full viewing and L122. Have a nice day.💖👍
  • @suportm782
    Very beautiful video! What a wonderful view of the ocean! You're so lucky! 👍 We follow you now, and hope to be friends! 💖 ¡Muy hermoso vídeo! ¡Qué maravillosa vista del océano! ¡Eres tan afortunado! 👍 ¡Te seguimos ahora y esperamos ser amigos! 💖