REDUCIR CINTURA Y ABDOMEN RAPIDO | Abdominales de Pie para Reducir Cintura y Abdomen
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Published 2020-12-29
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All Comments (21)
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Vamos por esa Cintura y Abdomen de pie. Esta Rutina es la #1, mañana estará disponible la segunda parte en el piso. 💪🔥🔥🔥
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Hola Vivi estoy impresionada, llevo 3 semanas haciendo esta rutina y los cambios son impresionantes, me ha bajado la barriga y el vientre bajo 👍🙏
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Antes hacia diario ejercicio, pero falleció mi papá y mi esposo enfermó, y la verdad no sentía ánimo de volver, pero hoy comencé y se que cada día debo luchar por seguir y por mi propia felicidad!
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Omg si funciona estoy juiciosa haciendolos 3 semanas y mi cintura a reducido y lo mejor estoy logrando una curbita que no tenía ya que soy un poco cuadra.... 🤩🤩 lo hago después de hacer mi rutina 💫
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Excelente rutina corta y potente. Ya estaba cansada porque había hecho otros videos, pero se puede y la terminé!! Ustedes también pueden lograrlo!
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Hola Viví, hace poco empecé a hacer tus rutinas. Me han encantado, tengo 60 años y me recuerda las que hacía por ahí de los ‘80. Siempre efectivos! Te felicito! Me encanta el “mira a Viví”, regístralo! Realmente funciona, me hace enfocarme ☺️
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Hola Vivi, acabo de descubrir tu canal buscando ejercicios de abdominales para hacer de pie. Tengo 62 años y no puedo hacer abdominales tumbada. Esta rutina me va genial, se notan mejoras desde el primer día y me encanta! alternando esfuerzo con relajación sin dejar de trabajar. La duración de cada ejercicio, de 30 segundos, me va genial porque llego jajaja. Muchas gracias por tan buen material!:hand-purple-blue-peace:
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Me gusta lo que haces, eres simpática, Dios te bendiga.
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Vivi querida vas a ser culpable de q miles de mujeres nos pongamos hermosas!!!...Gracias por compartir todo lo q sabes con nosotras ,Dios te bendiga y te de mucho mas sabiduria!!!...😘😘😘👏
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Estoy en la reto de los 14 días, siento que cada día logro hacerlo mejor, quiero trabajar el abdomen para tener mi cintura y abdomen mejor de lo que lo tenía antes de tener 3 hijos, cuando ví tus vídeos me gustó mucho la manera como explicas las cosas. Me quedo contigo viví.
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esa rutina es asombrosa, en tres semanas ya se notan los cambios, sigan estas rutinas son efectivas
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Un millón de gracias viví estoy realizando esta rutina apxo.un mes e notado cambios en mi cuerpo ya con 56 años los costados se te pone flácido me siento regia gracias a ti muchas Bendiciones un abrazo grande 🌹🇵🇪🤗🌹❤️
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Adoro estás rutinas mi Vivi querida! Yo las incorporo dos veces a la semana con las rutinas de brazos y abdomen. Un beso grande desde Tucumán- Argentina.
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La mejor coach, las mejores rutinas y logras grandes cambios, gracias viví!!!!!
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Tengo 6 meses ejercitandome contigo y no sabes como me as ayudado....me has hecho muy fuerte 💪soy una mujer de 43 años...y tus ejercicios m an ayudado muchicimoooo
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He reducido grasa en mi cintura y espalda, gracias a tus rutinas! Gracias, Viví!!!
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Muchas gracias,una persona de 53 años,nunca había hecho ejercicio,llevo 5 meses y hago unos con el palo,ahora agregaré más,cambia la vida,POR SUS RUTINAS AGRADECIDA.
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Gracias viví muy buena clase 🤗baje 3 kilos ,súper contenta gracias saludos desde Argentina
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Tengo 36 años y me encanta entrenar contigo ya que tienes buenos entrenamiento dependiendo la condición que tenga cada persona por eso me gusta entrenar contigo
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Me encantan los ejercicios de palito😜 . Mi esposo me compró uno de 6 pies de altura. Gracias vivi por tu tiempo y por mantenernos activas
