10 PERC REGGELI JÓGA RUTIN | mobilitás + energia + jókedv
466,386
Published 2019-01-10
www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=RL8YJDVTQQ…
Reggeli jóga | 10 perc reggeli jóga | Napindító jóga
Ebben a videóban megmutatom azt a jóga gyakorlást, amelyet minden reggel megcsinálok és amely segít felkészíteni az előttem álló napra. Átmozgatja a láb izmait, megnyújtja a törzset és a háthajlításokkal energetizálja az egész testet.
Ha tetszett akkor egy lájkot mindenképp kattints! 👍😘
INSTAGRAM ✅www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB ✅ www.jogaeletmod.com/
FACEBOOK ✅ www.facebook.com/jogaeletmode..
All Comments (21)
-
Szépek a gyakorlatok, de ami igazán megfogott, az a belőled áradó jóság és tisztaság. 🙏🏻❤️
-
Annyira jól esett , hogy kétszer csináltam meg ! És a végén a táncot sem hagytam ki! Hálás köszönetem Eszti!
-
Kicsit zavarban vagyok, hogy itthon edzek ezt ilyen otthoni bohóckodásnak tartottam, a korona korlát miatt sajnos ez a helyzet. Viszont tegnap és ma is végig csináltam a kezdö jógát veled. Teljesen le tudtam nyugodni és a hangod is elképeszően nyugtató! Nagyon kellemes volt utána, feltöltött energiával. Köszönöm.
-
Köszönöm ! Mióta megtaláltam a csatornádat jelentősen megvaltozott az életem , ugyanis eddig mindig kerestem a számomra a megfelelő mozgást és volt táncosként a jóga a tökéletes a számomra imádom megnyújtani magam ! Animátorként a sok számítógép előtt üles az évek soran megviselte a hátamat és a vállaimat ,lassan egy hónapja a napi szintű jóga életre keltette a testemet 😊 Köszönöm Eszti még egyszer ! ❤️
-
Szia Eszter.Nagyon örülök hogy rátaláltam a csatornádra ,régóta szerettem volna megismerkedni a jógával. Elég nagy súlyfeleslegem van sajnos de igyekszem minél szabályosabban elvégezni a gyakorlatokat. Egyelőre csak a kezdő gyakorlat sort végzem remélem egyszer én is ilyen hajlékony leszek. Köszönöm a videókat nagyon szuperek és érthetőek nekünk abszolút kezdőknek is❤️
-
Kedves vagy, nagyon jól e gyakorlatok, kisonom
-
Én csak most találtam rád, de nagyon hálás vagyok, nagyon tetszik, mert egyszerű, rövid, de nagyon hatásos. Köszönöm
-
Szuper reggeli rutin, köszönjük!a napudvozlet mellett,vagy váltogatva biztosan beépítem reggelenként!💖🙏
-
Köszönöm! Üdítő, inspiráló reggeli sorozat!
-
Köszönöm a videót. Több jóga videót is próbáltam megcsinálni teljesen kezdőként, de ez végre nekem is ment és tetszettek a mozdulatok. :)
-
Eszter! Nagyon koszonom az osszes videodat, egy nehez valsagban segitettek a mindennapjaim a jogagyakorlataid! Nem mondom hogy rutinna valt, mert még! nem, de nagyon inspiraloak a gondolataid es az eletviteled. Csak igy tovabb! :) 🧘🏼♀️
-
Nagyon jók a videoid, mindennap veled jogázom! Imádom! Köszönöm❤️
-
Szia Eszti ! Pàr hónapja próbàltam reggelente ezt a videót többszôr is, de nem sok sikerrel. Vàlasztottam egy szàmomra könnyebbet. De most nehezebbre vàgytam. Újra megcsinàltam ès nagyon jól esett. Hálásan Köszönöm minden munkádat minden videódat🙏❤️
-
Csodálatos! Napok óta csinálom, egyre jobban érzem magam! Csodálatosak a videóid!
-
Örömmel gyakorlok a videód alapján. Köszönöm!
-
Minden reggel megcsinálom. Nagyon klassz! Köszönöm!
-
Nagyon jó kis átmozgató - harmadik napja ezzel a videóval kelek :-)
-
Hála neked, mindennap mozgok! Köszönöm :)
-
Nagyon nagyon tetszett!! ❤️Imádom a videójidat!! 😍🤩 Köszönöm! 💓
-
Sok reggeli jóga rutin videót néztem már, de toronymagasan ez a legjobb. Tényleg mindent alaposan átmozgat, nem nehéz, hanem frissítő. Majdnem minden reggel megcsinálom, nagyon köszönöm neked ❤
